۸ نکته درباره آبمیوه‌های صنعتی

در تابستان، بازار فروش انواع آب‌میوه گرم می‌شود؛ به همین بهانه در این مطلب سری به بازار آب‌میوه‌ها می‌زنیم تا ببینیم بهترین گزینه کدام است و مهم‌ترین معیار برای انتخاب یک پاکت آب‌میوه خوب چیست؟

1. آب‌میوه‌های بدون افزودنی در صدر هستند

یکی دو سالی می‌شود که آب‌میوه‌هایی با درج عنوان «بدون افزودنی» روی بسته‌بندی آن‌ها وارد بازار شده‌اند. بد نیست بدانید در حال حاضر، یکی، دو کارخانه بزرگ تولید انواع آب‌میوه‌های صنعتی در ایران وجود دارند که محصولات آن‌ها از نظر کیفیت، عطر و طعم از سایر محصولات بهتر و مردم‌پسندتر است. معمولاً این کارخانه‌ها به آب‌میوه‌های خود افزودنی خاصی اضافه نمی‌کنند و اگر شما عبارت «بدون افزودنی» را روی پاکت آب‌میوه‌های آن‌ها ببینید، باید به آن عبارت اعتماد کنید و مطمئن باشید که چنین ادعایی  

۵ فایده نقاشی بر سلامتی

مریم سادات کاظمی: نقاشی فعالیتی است که همه افراد حداقل یک بار آن را در طول زندگی خود تجربه کرده اند. نقاشی در دوران کودکی اهمیت بیشتری دارد زیرا روشی برای ابراز هیجانات و برقراری ارتباط با دیگران است و اغلب کودکان پیش از آنکه بتوانند به خوبی صحبت کنند تمایل زیادی به کشیدن نقاشی دارند. اما آیا می دانید که این فعالیت دلپذیر فواید بسیاری برای سلامتی دارد؟

• فواید ارتباطی

 نقاشی به ما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم زیرا در این صورت امکان بروز هیجانات و احساسات، آرزوها، نگرش به اشیا و... به گونه ای متفاوت وجود دارد. به کمک نقاشی

قهوه و ویتامین D برای کاهش خطر ام‌اس

متأسفانه درمانی قطعی برای ام‌اس وجود ندارد و نتایج پژوهش‌های متعدد نشان‌دهنده‌ی این است که تغذیه نقش مهمی در پیشگیری و کاهش علائم این بیماری دارد.

ام‌اس یک بیماری خودایمنی است که میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان را مبتلا کرده است. مشکل راه رفتن، خستگی، ضعف اعضای بدن و دردهای مزمن جزو علائم این بیماری محسوب می‌شوند.

در این مطلب کوتاه به مواد غذایی مفید و مضر در این بیماری می‌پردازیم.

از قهوه تا ویتامین D 

نتایج پژوهش‌های محققان سوئدی که در مجله‌ی Neurology به چاپ رسیده است نشان می‌دهد خانم‌هایی که میزان ویتامین D خونشان بالا است به میزان 61 درصد کمتر در معرض ام اس قرار می‌گیرند. متأسفانه زندگی آپارتمان‌نشینی، نوع

پنج سالگی کودک

پنج سالگی نشانه آغاز مدرسه برای بسیاری از کودکان است. وارد شدن به محیط پر هیاهو، بازی و فعالیت‌های مدرسه برای بچه‌ها، در این سن آسان است. برای عقب نیفتادن کودک‌تان از دیگران وقت بگذارید. برای او کتاب و وسایل جدید خریداری کنید.

برخی از والدین برای فرزندان‌شان نامه‌های سالیانه می‌نویسند که در آنها به اتفاق‌های جالبی که در گذشته رخ داده، خصوصیات اخلاقی و شخصیت فرزندشان در سنین پایین‌تر و همچنین آرزوها و امیدهایی که در آن سال‌ها برای فرزندشان داشته اند، اشاره می‌کنند و آنها را در تولد ۱۸ سالگی به فرزندشان می‌دهند. اگر این کار را قبلاً انجام نداده‌اید، از هم اکنون آغاز کنید.

خواب کافی

به نظر می‌رسد، تا زمانی که کودک پنج ساله‌تان را مجبور به خوابیدن نکنید، او از حرکت و بازی دست بر نمی‌دارد. بچه‌ها در  

با وسواس کودکم چه کنم؟

پسر ۵ ساله ی من بسیار وسواس است. مثلا گِل بازی نمی کند. اگر غذا روی دستش یا لباسش بریزد عصبانی می شود.

 به بوها خیلی حساس است و ... وسواسش روی غذا خوردنش هم تاثیر گذاشته. یعنی مثلا از قرمه سبزی و فسنجان و انواع قاطی پلو سر سفره باشد، رویش را از سفره برگردانده و می گوید حالم به هم می خورد.

پاسخ: اگرچه یکی از علل انتقال وسواس به کودکان ژن ها هستند اما باید بدانید الگوهای عملی و مشاهده، مهم ترین مسیر و روش برای انتقال رفتار های وسواسی به فرزندان است. در واقع یادگیری علت اصلی وقوع وسواس در کودک است. شاید شما بگویید او چنین رفتارهایی را مشاهده نکرده اما باید بدانید که هر نوع رفتار وسواسی و حساسیت در محیط پیرامونی کودک می تواند وسواس را در او پدید بیاورد حتی با رفتارهایی متفاوت. بنابراین پیش از هر چیز باید این رفتارهای  

راهکارهای تقویت حافظه در مطالعه

روان شناسان شناختی، به روش های مختلفی دست یافته اند که می تواند به نحو چشمگیری حافظه شما را تقویت کند. راهبردهایی مانند بسط، مرور ذهنی و وسایل یادیار می تواند به شما در بهتر به خاطر سپردن آنچه مطالعه می کنید کمک کنند. به خدمت گرفتن چند تا از این راهبردهای اثبات شده در هنگام مطالعه می تواند تفاوت بارزی در عملکرد درسی و نتایج امتحانی شما به وجود آورد.  

دو تا از مهم ترین کارهایی که می توانید بکنید، یکی اجتناب از حفظ کردن و با عجله آماده شدن برای امتحان و دیگری یک خواب خوب شبانه است.

پژوهش ها نشان می دهد که شب تا صبح درس خواندن، روش بسیار غیر موثری برای یادگیری معلومات جدید است و خواب

شهری که ساکنانش، مالک خانه‌‌ نیستند!

درب گنبد، یکی از مناطق کوهدشت در استان لرستان با قدمتی ۶۰۰ ساله است که از حدود ده سال پیش به شهر تبدیل شد، اما ظاهرا این توسعه نه تنها نفعی برای ساکنانش نداشت، بلکه آنها را بی‌خانمان هم کرده است، زیرا اداره اوقاف لرستان روی املاک و اراضی این شهر دست گذاشته و آنها را وقفی اعلام کرده است امری که شهروندان درب گنبدی زیر بار آن نمی‌روند و آن را ادعایی بی‌اساس و بی‌سند می‌دانند.

به گزارش جام جم، البته بحث املاک موقوفی شهر درب گنبد به عنوان مامن امامزاده محمد(ع) در شهرستان کوهدشت  

چرا به امام حسن(ع) «کریم» می‌گویند؟

امام حسن(ع) نسبت به دردمندان و تیره‌بختان جامعه بسیار دلسوز بودند و با خرابه‌نشینان دردمند و اقشار مستضعف و کم‌درآمد همراه و همنشین می‌شدند و دردِ دلِ آن‌ها را با جان و دل می‌شنیدند و به آن ترتیب اثر می‌دادند، و در این حرکت انسان ‌دوستانه جز خداوند را مدّنظر نداشتند. هیچ فقیر و مسکینی از در خانه حضرت ناامید برنگشت و حتّی خود ایشان به سراغ فقرا می‌رفتند و آن‌ها را به منزل دعوت می‌کردند و به آن‌ها غذا و لباس می‌دادند.(۱)

مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم درباره اینکه چرا به امام حسن مجتبی(ع) کریم اهل بیت(ع) می‌گویند، اینچنین می‌نویسی:

امام حسن(ع) تمام توان خویش را در راه انجام امور نیک و خداپسندانه به کار می‌گرفت و اموال فراوانی در راه خدا  

پرخواب ترین مردم دنیا کدامند؟

مردم نیوزیلند بیش از تمام دنیا به خواب شبانه علاقه دارند.

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «ایندپندنت»، نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، نیوزیلندی‌ها به طور متوسط 7 ساعت و 27 دقیقه را در رختخواب می‌گذرانند. بعد از آن‌ها هلندی‌ها هستند که با 7 ساعت و 24 دقیقه خواب شبانه، در رده دوم می‌ایستند. فنلاند، بریتانیا، استرالیا، ایرلند، سوئد، فرانسه و دانمارک 10 کشور اول در زمینه میزان خواب شبانه را کامل 

رفاقت این دختر جالبه

اوایل سر از کارش در نمی آوردم، چون هم دوستای مذهبی و ارزشی داشت و هم دوستایی که از نظر اعتقادی هیچ شباهتی بهش نداشتن و حتی مخالفش بودن!

یه روز ازش علت این قضیه رو پرسیدم. گفت:  

۱۰ تصور اشتباه رایج در مورد باتری دستگاه‌های موبایل

باتری‌ها همواره بستر پرباری برای افسانه‌ها و سوء برداشت‌ها بوده‌اند. این قطعات نه‌چندان کوچک دیجیتال چنان نقش اساسی در زندگی ما دارند که حاضریم برای چند ساعت همراهی بیشتر، مبالغ بسیار بالایی هزینه کنیم. بسیاری کاربران معیارهای عجیبی برای مراقبت از باتری دستگاه‌های خود در ذهن دارند. اما لازم است بدانیم که بسیاری گفته‌ها در خصوص باتری‌ها مبنای واقعی نداشته و تنها از برداشت‌های غیرتخصصی سرچشمه می‌گیرد. 

اجازه دهید در ادامه، نگاهی داشته باشیم به تعدادی از افسانه‌هایی که در خصوص باتری دستگاه‌هایی نظیر گوشی هوشمند در میان قشر عادی جامعه وجود دارد.

۱. باتری‌ها از نوعی «حافظه» برخوردار هستند

چنین گفته‌ای به هیچ عنوان صحیح نیست. عده‌ی بسیاری تصور می‌کنند که لازم است باتری دستگاه خود را «تمرین و آموزش» داده تا بتواند از نهایت ظرفیت شارژ خود استفاده کند. برای دستیابی به این مورد، کاربرانی هستند که بصورت منظم یا در بازه‌های زمانی خاصی اقدام به خالی و پر کردن شارژ باتری خود می‌کنند و نیز هیچ‌گاه تا وقتی شارژ دستگاه  

معروف ترین ترک تحصیل کرده‌های جهان

در تمام دنیا یکی از راهها بالا رفتن از پله های موفقیت تحصیلات عالیه است اما هستند کسانی که با ترک تحصیل و شهرت خود خط بطلانی بر این پیش فرض کشیده اند .

گرچه ممکن است این نام ها یک استثنا باشند اما شرح موفقیت آنها نمایان گر این نکته است که تلاش و تمرکز و میل به موفقیت فقدان تحصیلات عالیه را در این افراد جبران کرده است .

نامهای زیر فهرستی از ترک تحصیل کردگانی هستند که در کار خود بسیار موفق شدند: 

گاهی

گاهی باید حضورت را کمرنگ کنی تا درگیر روزمرگی نشوی ...

گاهی باید مدتی نباشی تا با یک اتفاق خوب برگردی ...

این نبودن هاست که باعث می شود دوستان واقعی ات را بشناسی  ... 

نبودن همیشه هم بد نیست . 

گفتگوی فرشته وشیطان

فرشته از شیطان پرسید:
قویترین سلاح تو برای فریفتن انسانها چیست؟
شیطان گفت: به آنها میگویم ...

آمار معتادان اینترنت اعلام شد

درباره تعریف معتاد اینترنت آمده است: در صورتی که استفاده از اینترنت را به نشستن در کنار دیگران ترجیح می دهید شما یکی از 182 میلیون نفری هستید که براساس پژوهش ها از اعتیاد اینترنتی رنج می برید.

به گزارش مهر روزنامه «القدس العربی» چاپ لندن نوشت: نتایج جدیدترین تحقیق جهانی منتشر شده نشان می دهد 6 درصد کاربران اینترنت در جهان با اعتیاد اینترنتی روبه رو هستند.

خاورمیانه با 11 درصد و شمال و غرب اروپا با 2.4 درصد دارای بالاترین و کمترین نسبت اعتیاد اینترنتی جهان هستند.

براساس این پژوهش که نتایج آن در مجله "روانشناسی اینترنت و رفتار و شبکه های اجتماعی" منتشر شده، اعتیاد اینترنتی 

ثواب‌هایت را در کیسهٔ سوراخ نریز!

آیت الله مجتهدی تهرانی :

وضو می‌گیری، اما در همین حال اسراف می‌کنی

نماز می‌خوانی اما با برادرت قطع رابطه می‌کنی

روزه می‌گیری اما 

در این مواقع هرگز مسواک نزنید !

کیوان ساعتی، دندان‌پزشک ترمیمی؛ گفت: استفاده از هیچ میوه و سبزی برای سفیدی دندان‌ها جایگزین مسواک زدن و نخ دندان نمی‌شود. مسواک زدن سبب تمیزی 3 وجه دندان می‌گردد و نخ دندان 2 وجه دیگر آن را پاک می‌کند.

 
وی افزود: از میوه‌های سفت تنها سیب تمیزی پلاک غذای روی دندان می‌شود و در تمیزی تمام سطوح دندان تأثیری نمی‌گذارد. 

این غذاها را با هم نخورید

آشامیدن آب گرم بعد از غذای شور، آشامیدن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد مثلاً ناشتا، خوردن ترشی بعد از شیرینی، آشامیدن آب سرد بعد از ورزش و ریاضت و حرکات سنگین، خوردن خربزه و هندوانه بر روی آب گوشت و گوشت‌ها باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می‌شود.

یک کارشناس طب سنتی غذاهایی که خوردن آنها با همدیگر ممنوع است، را تشریح کرد.

سید جواد علوی درباره غذاهایی که اجتماعشان با همدیگر ممنوع است، اظهار داشت: مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ ، ماهی و...) مصرف تخم مرغ و ماهی به دلیل اختلاف در مزاج انسان‌ها، احتمال بروز بیماری‌هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی می‌شود.

---

به گفته وی مصرف سرکه و حلیم، مصرف لبنیات و ترشیجات باعث انجماد شیر در معده می‌شود، مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست، باعث لکه و پیسی در پوست صورت می‌شود.

این کارشناس طب سنتی ادامه داد: مصرف ماست و ترب، شیر برنج و سویق (آردگندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می‌شود. مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ‌ها می‌شود. مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می‌شود.

علوی عنوان کرد: مصرف خربزه و مویز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست، مصرف کله گوسفند و انگور به علت تشدید لزوجیت و بلغمیت (مزاج سرد و تر) ممنوع است و خوردن اغذیه گرم و سرد با هم، و همچنین خوردن غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند و در نهایت خوردن غذاهایی که دارای طبیعت گرم هستند و همچنین خوردن غذاهای نفخ آور به همراه اغذیه نفخ آور ممنوع است.

خوردن غذاهایی که بر روی غذاهای قبلی ممنوع است

وی گفت: خوردن سرکه بعد از برنج غذاهای نفخ آور، لزج ،گس، لطیف (ماهی ،شیر و هندوانه) و سنگین به ترتیب بر روی غذاهای نفخ آور، لزج ، گس ، لطیف وسنگین خورده شده مناسب نیست.

این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه آشامیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم یا بعد از استحمام مفید نیست، افزود: آشامیدن آب سرد بعد از خوردن میوه‌ها به خصوص میوه‌های سرد مانند خربزه و هندوانه باعث تولید سم در بدن می‌شود.

علوی بیان کرد: آشامیدن آب گرم بعد از غذای شور، آشامیدن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد مثلاً ناشتا، خوردن ترشی بعد از شیرینی، آشامیدن آب سرد بعد از ورزش و ریاضت و حرکات سنگین، خوردن خربزه و هندوانه بر روی آب گوشت و گوشت‌ها باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می‌شود.

وی ادامه داد: آشامیدن آب سرد و بلافاصله خوابیدن، آشامیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا به خصوص در سرد مزاج‌ها، آشامیدن آب در هنگام غذا خوردن، آشامیدن آب سرد بدون توقف احتمال آن را دارد که امراض متعددی رخ دهد، از آن جمله اگر سردی آن به قلب برسد به علت انطفاع حرارت غریزی احتمال سکته خواهد بود. همچنین، اگر به کبد برسد موجب بیماری استثقاء خواهد بود. اگر سردی آن به مغز برسد موجب استرخاء و سستی اعضا (ام اس) خواهد بود. و همچنین اگر سردی آن به آلات تنفس و صوتی برسد باعث اختلال در عملکرد اعضای مذکور خواهد شد.

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: آشامیدن آب بعد از خوردن غذاهای ترش، شیرین و مصرف آب بعد از خوردن ادویه اسهال آور است، همچنین، آشامیدن آب سرد بعد از غذا و بعد از شیرینی‌ها اعث آسیب رساندن به دندان‌ها و افتادن زودرس آنها می‌شود.

منبع: تسنیم

تربیت وفلسفه واهمیت آن درزندگی

تربیت چیست؟

تربیت به معنای پروردن است و با ایجاد دگرگونی به منظور دستیابی به کیفیت مطلوب، حاصل می شود، و با عینیت بخشیدن به کمالات بالقوه به طور تدریجی به دست می آید. اگر پدیده ای جاندار و قابل رشد را، از صورت و حالت نامطلوب به سمت کیفیت مطلوب یا بهتر، کمال بخشیدیم، می گوییم او را تربیت کرده ایم، و استعدادهای بالقوه آن را، برای کمال فعلیت بخشیده ایم. بر اساس این تعریف، موضوع قابل تربیت، پدیده های قابل رشد و تکامل پذیری چون انسان ها، حیوانات و گیاهان می توانند باشند و درغیر این موارد کاربردی ندارد؛ زیرا اشیایی که تمام کمالات بالقوه آنها فعلیت یافته یا فاقد کمالات بالقوه اند تربیت هم نمی پذیرند. به همین دلیل است که واژه تربیت در مورد انسان و حیوان و روییدنی ها که رشد و نمو محسوس دارند، به کار می رود و در هر کدام از این موارد نیز معنای خاصی دارد. در مورد انسان، تربیت به معنای رشد گرایش های متعالی و اخلاق نیکو و فعلیت یافتن کمالات بالقوه نفسانی است و درباره حیوانات، رشد غرایز یا عادت دادن آنها به کاری است که مورد نظر تربیت کننده است و در مورد گیاهان، رشد و باروری بیش از حد معمول مراد است که با ایجاد اوضاع مناسب صورت می گیرد.

تربیت چیست؟  مقاله ای به مناسبت هفته ی امورتربیتی و تربیت اسلامی

تعریف و موضوع تربیت: 

تکریم خانواده در سیره اهل بیت (ع)

یکى از دستورهای ارزشمند قرآن و اهل‏بیت(ع) به مسلمانان تکریم والدین است. این مطلب در چهار سوره قرآن به صورت مستقل ـ آن هم بدون فاصله، بعد از مساله مهم توحید ـ آمده است.[1] علاوه براین، در جاهاى مختلف کتاب خدا، در مورد این مهم، تذکراتى داده شده که در مجموع بیانگر اهمیّت فوق العاده تکریم والدین است[2]. پیام این آیات در یک نگاه کلّى این است که هر مسلمانى موظّف است پدر و مادرش را – به ویژه در دوران بیمارى و سالمندى - گرامى بدارد. گفتار کریمانه، گفتگوى نرم و مهرآمیز، سخن خوب و شایسته از جمله اشارات قرآنى در تکریم والدین است.

 سید علی تقی میرحسینی در شماره ی 73 فصلنامه کوثر نوشت: این امر در سیره اهل‏بیت(ع) نیز به خوبى انعکاس یافته است. روایات زیر گویاى اهمیت فوق العاده تکریم والدین در سیره اهل‏بیت‏(ع) است. منصور بن حازم مى‏گوید: از امام صادق‏(ع)پرسیدم: أىّ الأعمال أفضل؛ کدام عمل برتر از همه اعمال است؟

حضرت فرمود: «الصلوة لوقتها و بّرالوالدین والجهاد فى‏سبیل‏اللّه؛ نماز خواندن در وقت خودش و نیکى کردن به پدر و مادر و جهاد در راه خدا».[3]

در روایتی دیگر، فردى درباره حقوق والدین از رسول خدا(ص) سؤال کرد: