باوی سلام

باوی سلام

اولین مجله فرهنگی ،اجتماعی شهرستان باوی
باوی سلام

باوی سلام

اولین مجله فرهنگی ،اجتماعی شهرستان باوی

اطلاع رسانی فراخوان مقاله کنفرانس بین المللی زبان عربی-اهواز

فراخوان مقاله کنفرانس بین المللی زبان عربی
( بررسی مسائل جاری آموزش و یادگیری، ادبیات و ترجمه زبان عربی)
کنفرانس بین المللی بررسی مسائل جاری آموزش و یادگیری، ادبیات و مترجمی زبان عربی با هدف بررسی آخرین تحولات و یافته های پژوهشی در زمینه های آموزش و یادگیری، ادبیات و مترجمی زبان عربی در بهمن ماه 1395 در اهواز توسط مؤسسه پژوهشگران اندیشمند با همکاری و حمایت و کمیته علمی متشکل از دانشگاه مختلف خارجی مانند دانشگاه واشنتن، دانشگاه استنفورد، دانشگاه جورج تون، دانشگاه امارات متحده عربی، دانشگاه سلطان قابوس عمان و دانشگاه های داخلی مانند دانشگاه شهید چمران اهواز، دانشگاه شهید بهشتی، دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره)، دانشگاه گلستان و دانشگاه آزاد اسلامی برگزار می شود.

در این کنفرانس مبنا و هدف بر آن قرار گرفته شده است تا آخرین محورهای تخصصی مرتبط با زمینه های مختلف زبان شناسی در کنفرانس  ادامه مطلب ...

سخنرانی فرماندار باوی در نماز جمعه به مناسبت هفته جهانی مبارزه با مواد مخدر

حیدر کاظمی در نماز جمعه این هفته شهرستان ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات نمازگزاران در ماه مبارک رمضان و به مناسبت هفته جهانی مبارزه با مواد مخدر ، خانواده و جامعه را نسبت به امر مبارزه با مواد مخدر که یکی از مشکلات و معضلات اساسی در جامعه است مشارکت آنان را برای ریشه کن نمودن این بلای خانمان سوز لازم دانست .
فرماندار حوزه فرهنگی و پیشگیری در زمینه مبارزه با مواد مخدر را در بین خانواده ها مهم بیان کرد و افزود : خانواده و والدین به عنوان نخستین نهاد اجتماعی تاثیر بسزایی بر رشد و تکامل شخصیت فرزندان دارند و تحکیم روابط خانوادگی مانع از اعتیاد در فرزندان می‌شود و آموزش خانواده ها در مورد روش‌های پیشگیری از اعتیاد ضرورت   ادامه مطلب ...

حجت الاسلام و المسلمین قاضی نواصر بعنوان امام جمعه شهر شیبان منصوب شد

طی مراسمی حجت الاسلام قاضی نواصر با حکمی از سوی رییس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه کشور، به مدت سه سال به عنوان امام جمعه شهر شیبان منصوب شد.

در جلسه شورای اداری شهرستان باوی بمنظور معرفی حجت الاسلام قاضی نواصربعنوان امام جمعه شهر شیبان با حضور بوعذار معاون فرماندار ، حجت الاسلام محمد زاده رئیس دفتر شورای سیاست گذاری ائمه جمعه استان ، حجت الاسلام نصاری امام جمعه شهر ملاثانی و دیگر اعضای شورای اداری در سالن جلسات فرمانداری برگزار شد .


سپس جهت اقامه نماز جمعه شهر شیبان که بعد از شش سال با حضور نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اهواز حضرت ایت الله موسوی جزایری ، حیدر کاظمی فرماندار باوی ، مسئولین و مردم ولایت مدار شهر شیبان به امامت قاضی نواصر برگزار گردید .
در حکم انتصاب امام جمعه شهر شیبان آمده است: بنا به درخواست اهالی شهر شیبان و تأیید حضرات آقایان علمای اعلام(ایدهم الله تعالی)، جنابعالی از طرف مقام معظم ولی فقیه حضرت آیت الله خامنه ای(مد ظله العالی) به سمت امام جمعه آن شهر به مدت سه سال منصوب می شوید .

مقایسه قبض آب و فاضلاب کوی قدس ملاثانی و قبض آب و فاضلاب کوی ملت (کوروش) اهواز

مقایسه سرانگشتی مبلغ صورتحساب آب و فاضلاب یک شهروند فقیر کوی قدس شهر ملاثانی و یک شهروند (قاعدتاً) ثروتمند ساکن کوی ملت (کوروش) شهر اهواز

  ادامه مطلب ...

پروژه های شهر ملاثانی افتتاح و رونمایی و کلنگ زنی شد

همزمان با ایام اعیاد شعبانیه آیین رونمایی و افتتاحیه و کلنگ زنی پروژه های عمرانی تفریحی و ورزشی شهر ملاثانی با حضور امام جمعه شهر ملاثانی، فرماندار شهرستان باوی و اعضای شورای اسلامی شهر ملاثانی و خانواده های معظم شهدا و مسئولین ادارات محلی و شهرستان و پیشکسوتان ورزشی و مدارس آیندگان فوتبال ملاثانی و مدرسه فوتبال شاهین ندافیه و معتمدین شهر در محل مجموعه ورزشی چمن مصنوعی شماره 2 (شهید عماری پور) برگزار گردید.


 

ادامه مطلب ...

برگزاری کمیته روز جهانی فشارخون در شهرستان باوی

با حضور رئیس مرکز بهداشت شهرستان باوی و مسئولین واحدهای ستادی کمیته روز جهانی  فشارخون برگزار گردید.


                                                        

دکتر محمد جواد محمدی رئیس مرکز بهداشت این شهرستان اذعان داشت:  اتحادیه جهانی فشارخون بالا ، روز جهانی فشارخون بالا را از سال 2005 میلادی به منظور افزایش آگاهی در خصوص فشارخون بالا در سراسر دنیا مطرح کرده است و از آن به بعد این روز به عنوان یک واقعه سالانه هر سال در روز 17 ماه می سال میلادی، توسط اتحادیه جهانی فشارخون بالا ، انجمن بین المللی فشارخون بالا و جوامع مربوطه در دنیا جشن گرفته می شود. وی 4 موضوع مهم وکلیدی در پیشگیری از فشارخون بالا را کنترل وزن،ترک دخانیات،تغذیه سالم از جمله کاهش مصرف نمک وافزایش مصرف میوه جات   ادامه مطلب ...

پنیر خرما

در روزهای 21 و 22 اسفندماه 1387 جهت سفری علمی به جنوب  خوزستان رفته بودم. در مسیر شادگان به ماهشهر مرد عربی که در بین تکه ها ی دمبرگ خرما نشسته بود توجه مرا به خود جلب کرد, بلافاصله متوقف شدیم. در مقابل مرد قطعه چوبی که بالای آن سفیدرنگ است و چاقویی در آن فرو رفته قرار داشت. درست یک سال بعد که به همان آنجا سفر کردم فقط تعداد افراد کنار جاده زیاد شده بودند و این بود که تصمیم گرفتم این نوشته را به روزنامه بدهم.

به مرد کنار جاده سلام دادم و از او پرسیدم این چیست؟ گفت پنیر خرما. گفتم کیلویی چند است؟ گفت 5000 تومان. گفتم می شود توضیح دهید که پنیر خرما چیست؟ گفت این مغز انتهای بالای درخت است. سپس با چاقو قطعه ا ی را برید و به من داد که خوشمزه بود. گفتم اگر انتهای درخت (که در حقیقت محل مریستم هاست) را بردارید که درخت می میرد. گفت بله. ما این کار را برای از بین بردن درخت انجام می دهیم. پرسیدم چرا؟! گفت از آن موقع که سد مارون زده شده است دیگر آب به شادگان نمی آید و نخل های ما در حال خشک شدن است. به عبارتی کشاورزان می خواهند با این کار آخرین برداشت خود را که حدود 5 کیلو پنیر خرماست بگیرند. سوار ماشین شدم و چندی نگذشته بود که شاهد خشک...  ادامه مطلب ...

شیخ خزعل، قربانی سیاست انگلیس

مصطفی تقوی: شیخ خزعل از قبیله بنی‌کعب یکی از رجال انگلوفیل ایران بود که از دوره مشروطه به بعد در تحولات سیاسی ایران در استان خوزستان نقش مهمی داشته است.
او از انقلاب مشروطیت هواداری کرد و در دوران جنگ اول جهانی نیز کمک‌های شایانی به دولت انگلستان کرد. بدین ترتیب او توانست اطمینان کامل انگلستان را به خود جلب کرده و با پشتیبانی آن دولت به حاکم قدرتمند و بی‌رقیب خوزستان تبدیل شود.
 با توجه به ‌موقعیت و اهمیت منطقه نفت‌خیز و استراتژیک خوزستان، وجود شیخ خزعل برای بریتانیا از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بود اما سرانجام در سال 1303 شمسی به وسیله رضاخان از صحنه سیاست ایران و خوزستان حذف شد.
هنگامی که رضاخان دست به کار حذف خزعل شد، تحریکات کمیته قیام سعادت را نشانه آن دانست که خزعل در پی جدا کردن خوزستان از خاک ایران است و دولت انگلیس نیز او را در این نیت سوء حمایت می‌کند. بدین‌گونه چنین وانمود کرد که حذف خزعل، اقدامی برای جلوگیری از تجزیه ایران و مبارزه با مهم‌ترین عامل انگلیس و منافع آن دولت است. کتاب سفرنامه خوزستان تنها برای توجیه و القای همین دیدگاه است. به پیروی از رضاخان، دیگر پهلوی‌ستایان و پهلوی‌نگاران هم در شرح این مدعا به قلمفرسایی پرداخته و انبوهی از متون تاریخ‌نگاری پهلوی را به این مقوله اختصاص دادند، به گونه‌ای که بسیاری از کسانی که آگاهی تاریخی‌شان محدود به تاریخ‌نگاری یادشده است، از فیلم زندگی سیاسی شیخ خزعل تنها تصویر آگراندیسمان شده و تحریف شده سال 1303 را به یاد می‌‌آورند و می‌بینند. 

ادامه مطلب ...

نحوه ی پاک کردن آپدیت های ویندوز 7

سیستم عامل, آپدیت ویندوز

سیستم آپ دیت ویندوز بدنبال بروزرسانی های جدید سیستم عامل و برنامه های اصلی می باشد و به شما همیشه آپ دیت های جدید را پیشنهاد می دهد. ولی گاهی بعضی آپ دیت ها باعث بروز مشکل می شوند به دلایل مختلف مثل کند شدن سیستم شما یا نداشتن سخت افزار مورد نیاز برای آپ دیت جدید و … می شود. ما امروز به شما می خواهیم روشی را آموزش دهیم که با آن می توانید آپ دیت های ویندوز را در صورت لزوم پاک کنید.

از منوی Start به Control Panel بروید

سپس مطابق عکس های زیر عمل نمایید:

در Control Panel بر روی Programs and Features کلیک نمایید.

سپس بر روی View installed updates کلیک نمایید.

بعد از آن می توانید روی آپ دیت مورد نظر کلیک نمایید و به راحتی Uninstall بنمایید فقط بخاطر بسپارید بعد از پاک کردن برای اطمینان بیشتر Restart کنید.
منبع:noorportal.net



فراخوان مقاله کنفرانس بین المللی بررسی مسائل جاری زبان ها، گویش ها و زبان شناسی

هر گویش یا زبان به نوعی گنجینه فرهنگ یک قوم یا ملت است که که بی توجهی به این گنجینه می تواند زمینه را برای مرگ و نابودی آن فرهنگ داشته باشد. اگرچه حتی می توان از گویش یا زبان به عنوان شاخص مهمی روانشناختی برای تعیین نگرش یک قوم یا ملت به جهان نیز استفاده نمود.

استفاده چندگانه از ارزش های چند بعدی گویش ها و زبان ها می تواند ضمن بهبود وضعیت اقتصادی و سیاسی درون جوامع و بین جوامع، کلید قدرتمندی در حل خیلی از چالش ها موجود جهانی و حتی در ابعاد بزرگ و پیچیده باشد. لذا بررسی ارزش های یک گویش یا زبان امری غیر قابل اجتناب است که نیاز جدی پژوهشگران را در این زمینه می طلبد.

در همین راستاء کنفرانس بین المللی بررسی مسائل جاری زبان ها، گویش ها و زبان شناسی با هدف بررسی آخرین تحولات و یافته ها موجود در زمینه گویش ها و زبان ها برگزار می گردد.
کنفرانس مذکور در 14 و 15 بهمن ماه 1395 در اهواز توسط مؤسسه پژوهشگران اندیشمند و با همکاری و حمایت دانشگاه های مختلف خارجی و داخلی و تحت داوری و   ادامه مطلب ...

زنگ سلامت در مدارس شهرستان باوی نواخته شد

چهارشنبه 1 اردیبهشت ماه 95، مراسم نمادین آغاز هفته ملی سلامت در دبیرستان دخترانه  سعادت شهر ملاثانی با حضور جناب آقای موحدیان ریاست آموزش وپرورش شهرستان باوی و مهندس محمد صادق رضایی مدیر شبکه بهداشت ودرمان  این شهرستان وآقای دکتر محمد جواد محمدی رئیس مرکز بهداشت این شهرستان و جمعی از مسئولین ستادی شبکه بهداشت ودرمان و اداره آموزش وپرورش برگزار گردید و زنگ سلامت نواخته شد. مهندس رضایی مدیر شبکه بهداشت ودرمان این شهرستان ضمن اشاره به شعار این هفته "غلبه بر دیابت"، اذعان داشت : شیوع دیابت در سرتاسر جهان رو به افزایش است وی این بیماری را مهمترین علت کوری،قطع عضو و نارسایی کلیه عنوان نمود و افزود: غلبه بر بیماری دیابت با برنامه ریزی و داشتن سبک صحیح زندگی میسر خواهد شد. آقای موحدیان رئیس اداره آموزش وپرورش این شهرستان نیز خطاب به دانش آموزان، تحرک را رمز غلبه بر دیابت عنوان نمود.

گفتنی است در این مراسم خانم   ادامه مطلب ...

آغاز عملیات لایروبی و تخلیه و آهک پاشی جویهای روباز توسط شهرداری ملاثانی

بنابر گزارش روابط عمومی شهرداری ، محمد حمیدی شهردار ملاثانی گفت : لایروبی و تخلیه جویها و آهک پاشی و جمع آوری علفهای هرز در نزدیکی جویهای روز را با هدف حفظ بهداشت محیط و به منظور افزایش بهداشت عمومی معابر و گذرگاهها و با توجه به فرا رسیدن فصل تابستان و شیوع بیماری‌های مسری و تجمع حیوانات موذی ، لایروبی جوی های روباز توسط کارگران زحمتکش این شهرداری  در حال اجرا می باشد .


از جمله مکان‌های اجرای این عملیات، حوضچه ها و جوی های روباز کوی قدس و کوی ابوذر و کوی ولایت و فرهنگیان و شهرک دانشگاه می باشد

وی گفت :  ادامه مطلب ...

20 نکته پیاده روی برای لاغری سریعتر

آیا می دانید چه پیاده روی ، پیاده روی سالم است؟ چه مشخصاتی دارد؟

تعداد زیادی از پزشکان مشوق هر نوع پیاده روی هستند. پیاده روی بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد و راه مطمئنی برای حفظ تناسب اندام و در نتیجه سلامت بیشتر است. دیگر اینکه پیاده روی کاری است آسان که می توانید به راحتی برای آن برنامه ریزی کنید.

در این بخش  به چند نکته که شما را در مسیر پیاده روی صحیح قرار می دهد، اشاره می کنیم:
 
 ۳ نکته درباره کفش مناسب برای پیاده روی

۱) از یک جفت کفش راحت و کاملا اندازه شروع می کنیم.
می توانید از یک فروشگاه مطمئن کفش ورزشی مناسب تهیه کنید. توجه کنید که کفش، کف طبی متناسب با گودی کف پا و کناره هایی محکم داشته باشد. از آنجایی که اغلب، یک پا کمی بزرگ تر از پای دیگر است، کفش خود را متناسب با اندازه پای بزرگ تر خود انتخاب کنید.

۲) جوراب هایی را انتخاب کنید که بیشتر می پسندید.
ممکن است شما جوراب هایی با بافت متراکم و ضخیم انتخاب کنید که چسبان هستند و از میزان اصطکاک پا و کفش کم می کنند و یا نوع نازک که جاذب رطوبت هستند و یا نوع نخی را ترجیح دهید.

۳) لباس های آزاد و راحت بپوشید و اگر هوا سرد است، به جای یک پوشش ضخیم، از چند پوشش نازک و سبک استفاده کنید تا بتوانید پس از گرم شدن از تعداد آنها   ادامه مطلب ...

رضا شاه در خدمت سیاست منطقه‌ای بریتانیا حذف بنی‌‌کعب و برکشیدن آل‌‌سعود

عبدالله شهبازی: گزارشی اجمالی از «بزرگ‌ترین خدمت» رضا شاه به ایران که در واقع بزرگ‌ترین پتانسیل ایران را برای اقتدار در سراسر منطقه خلیج‌فارس از میان برد، راه را برای اقتدار وهابی‌‏ها و آل‌سعود در سرزمین‌های عربی گشود و با اشاعه شووینیسم (ناسیونالیسم افراطی) باستان‏‌گرایانه بستر را برای پیدایش جریان‌‏های پان‌‏عرب و تجزیه‌طلب در خوزستان فراهم آورد.
تاریخ‌نگاری رسمی دوران پهلوی از قشون‌کشی رضاخان سردارسپه به خوزستان و حذف اقتدار عشیره بنی‌کعب در خلیج‌فارس به‌عنوان مهم‌ترین خدمت رضا شاه به حفظ تمامیت ارضی ایران یاد می‌کند.
پژوهش من که در جلد پایانی «زرسالاران» منتشر خواهد شد، ثابت می‌کند این اقدام رضا شاه با هدف تأمین اقتدار بلامنازع آل‌‌سعود و وهابیون بر منطقه خلیج‌فارس انجام گرفت. تا آن زمان عشیره شیعی بنی‌کعب که خود را ایرانی و وفادار به تابعیت دولت ایران می‌دانست، بزرگ‌ترین نیروی معارض آل‌‌سعود و وهابیون در منطقه به‌شمار می‌رفت و به‌عنوان قدرتمندترین نیرو در منطقه خلیج‌فارس و حلقه واسط میان ایرانیت و عربیت، اقتدار دولت مرکزی ایران را در سراسر خلیج‌فارس تأمین می‌کرد.
پیوندهای شیخ‌خزعل با استعمار بریتانیا و عضویت او در لژهای ماسونی و جنبه‌‌های منفی شخصیت شیخ خزعل مورد نظر نگارنده بوده است. این مسائل تحلیل فوق را مخدوش نمی‌کند. کلید حل معمای شیخ‌خزعل شناخت ساختار قدرت در بریتانیاست.
برای شناخت رقابت کانون‌های معارض در درون بریتانیا در سال‌های پس از جنگ اول جهانی که منجر به کودتای 1299 و برکشیدن رضاخان از سوی لرد ردینگ، نایب‫السلطنه بریتانیا در هند و حامیان او در لندن، جناح لویدجورج - چرچیل- مونتاگ- ساموئل، به‌رغم مخالفت جناح لرد کرزن، شد، مطالعه گزارش مفصل خود را از نتایج تحقیق 10 ساله‌ام، در این زمینه، توصیه می‌کنم که در اسفند 1379 در کنفرانس هشتادمین سالگرد کودتای 1299 با عنوان «کانون‌های استعماری، کودتای 1299 و صعود سلطنت پهلوی»
عرضه شد.
حذف شیخ‌خزعل از منطقه خلیج‌فارس منطبق با سیاست‌های کانون یهودی- صهیونیستی پیش گفته در دولت بریتانیا بود که به دنبال تحکیم اقتدار شیوخ وهابی و ترسیم جغرافیای سیاسی جدید در منطقه خلیج‌فارس بودند. رضا شاه از مجریان اصلی این سیاست بود و شیخ‌خزعل، به دلیل سنن ایرانی- شیعی بنی‌‌کعب که توضیح خواهم داد، قربانی آن. 

ادامه مطلب ...

آزمایش اولین موشک قاره پیمای کره شمالی/ رهبر کره شمالی: از این پس می توانیم آمریکا را با موشک اتمی بزنیم

کره شمالی اعلام کرد برای اولین بار توانسته است موشک های قاره پیما را آزمایش کند.

به گزارش خبرگزاری ها، مقامات کره شمالی گفتند که با این آزمایش، موشک های کره شمالی از این پس می توانند به خاک آمریکا برسند.

رسانه ها نوشتند: کره شمالی شنبه اعلام کرد موشک قاره پیما را با موفقیت آزمایش کرده است. این آزمایش توانمندی کره شمالی را برای حمله اتمی به آمریکا تضمین می کند.

"کیم جونگ اون" رهبر کره شمالی نیز شخصا بر آزمایش موشکی جدید نظارت کرده است.

وی گفت: به وسیله این موتور جدید موشک، کره شمالی می تواند نوع جدیدی از موشک های بالستیک قاره پیما را به کلاهک های اتمی قوی تری مسلح کند. به وسیله موشک های جدید، هر منطقه ای از زمین از جمله خاک آمریکا در تیرس موشک های ما قرار می گیرد.

"رهبر کره شمالی در حال نظارت بر آزمایش موشکی این کشور"
رهبر کره شمالی: از این پس می توانیم آمریکا را با موشک اتمی بزنیم

خبرگزاری رسمی کره شمالی به نقل از رهبر این کشور نوشت: با وجود این موفقیت، کره شمالی می تواند به دشمنان و در ابتدای آن آمریکا، ضربه هسته ای بزند.

آزمایش موشکی جدید در مرکز موشک های دوربرد در ساحل غربی کره شمالی انجام شد.

کره جنوبی در این باره ابراز تردید کرده است. آمریکا نیز گفته است که دلیلی در اختیار ندارد که تایید کننده ادعاهای جدید موشکی کره شمالی باشد.

کره شمالی در ماه مارس گذشته اعلام کرده بود که کلاهک هسته ای را کوچک کرده است تا بتواند آن را در موشک های بالستیک نصب کند و آزمایشی را  
ادامه مطلب ...

دستگیری عامل اغفال خانواده ها با ۳۸ فقره سابقه کیفری در مسجدسلیمان

فرماندهی انتظامی شهرستان مسجدسلیمان از دستگیری عامل اغفال خانواده ها با سوابق کیفری متعدد در این شهرستان خبر داد. به گزارش سایت خبری باشگاه روزنامه نگاران مسجدسلیمان سرهنگ کارآگاه علی حسینی اظهار داشت: در پی کسب خبر در خصوص اغفال خانواده ها توسط یک نفر جاعل و کلاهبردار در شهرستان های لالی و اندیکا مراتب به صورت ویژه در دستور کار مامورین پلیس آگاهی قرار گرفت. این مقام مسئول افزود: طی اقدامات فنی پلیس آگاهی فردی ۴۲ که با اقدامات متقلبانه خود و فریب بعضی خانواده ها به بهانه آموزش علوم قرانی و خدمات خیرانه و اعزام به مراکز درمانی فرزندان آن ها به صورت رایگان اقدام به سوء استفاده از آن ها می نمود شناسایی و در حالی که هفت کودک همراه او بودند دستگیر گردید.

سرهنگ حسینی ادامه داد: متهم دستگیر شده با داشتن ۳۸ فقره انواع سوابق کیفری در سطح کشور با اعمال متزورانه (همچون مربی قران) بدون هیچ مجوزی و با   ادامه مطلب ...

حیدر کاظمی : درمانگاه تامین اجتماعی از ضروری ترین درخواست مردم شهرستان است

با صدور حکمی آقای فرهاد آزاد از سوی محمود یارعلیزاده مدیر کل تامین اجتماعی استان خوزستان فرهاد آزاد به سمت رئیس تامین اجتماعی شعبه ملاثانی منصوب شد
مدیر کل تامین اجتماعی استان خوزستان در دیدار با فرماندار گفت : تامین اجتماعی بعنوان یکی از بنیادی ترین حقوقی است که برای مردم در قانون اساسی جمهوری اسلامی بعنوان وظایف و تکالیف دولت شناخته می گردد و سازمان تامین اجتماعی بعنوان بزرگترین سازمان بیمه اجتماعی کشور این رسالت عظیم را بر عهده دارد .  ادامه مطلب ...

چگونه قدرت اراده خود را افزایش دهیم ؟

می خواهید درست غذا بخورید؟ مرتب به باشگاه بروید و ورزش کنید؟ به اندازه کافی بخوابید؟ می خواهید آن شیرینی که هر بار گرفتارتان می کند را نادیده بگیرید؟

 

بررسی

 

بهبود دادن به خود معمولا نیازمند اراده است، اراده به معنای نه گفتن در زمان مناسب است، اما در زندگی مدرن امروز کمی با تغییر معنا مواجه شده : نخوردن یک شیرینی بلافاصله پس از دیدن آن!. به همان اندازه که قدرت اراده مهم است سازماندهی عادات خوب برای سلامت نیز اهمیت دارد.

به دست آوردن قدرت اراده چیزی نیست که در مدارس آموزش داده شود و یا در خانه ها راجع به آن صحبت کنند، بلکه موضوعی کم رنگ در فرهنگ عامه است. مانند حقوق یا کلم پیچ می دانیم که باید بیشتر از آن داشته باشیم، ولی نداریم!

به گزارش ویرلن ؛ چه اتفاقی می افتد؟ تصمیماتی برای سال جدید خود می گیریم و سپس فراموششان می کنیم. ورزش می کنیم تا بدنی کامل داشته باشیم، اما آخر سر خود را در حالی که به دنبال یک تی شرت با سایز بزرگ هستیم پیدا می کنیم. سعی می کنیم وعده غذایی خود را بدون نوشابه میل کنیم ولی شکست می خوریم.

بعدا خود را ملامت می کنیم که بازنده ایم، اما حقیقت این است که هیچکدام از ما بازنده نیستیم. ما قدرت اراده ای آماتور داریم در حالی که دنیا پکیجی است از وسوسه های فوق حرفه   ادامه مطلب ...

۳ دقیقه ای دندان‌های خود را سفید کنید

بیشتر افراد از داشتن دندان‌های زرد خجالت می‌کشند و حتی برخی از این افراد به این دلیل در جمع صحبت نمی‌کنند. علت زردی دندان‌ها همیشه بهداشت ضعیف دهان و دندان نیست بلکه‌، مصرف دخانیات، برخی داروها، نوشیدنی‌ها، مواد غذایی رنگی، بیماری، سن، محیط زندگی، تروما و ژنتیک تنها برخی از دلایلی است که باعث تغییر رنگ دندان می‌شود.

در تحقیقات نشان داده شده که دندان‌های سفید و لبخند زیبا باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و دید مثبت فرد نسبت به خود خواهد شد. اغلب توجه افراد بسیاری به سمت فردی جلب خواهد شد که دندان‌های سفید و تمیز داشته باشد.
خمیر دندان‌های سفید کننده، شستشو و استفاده از ژل های سفید کننده در برخی موارد سهل و آسان نیست یا هزینه‌‌های زیادی را برای استفاده از آنها باید پرداخت  ادامه مطلب ...