۸ نکته درباره آبمیوههای صنعتی
در تابستان، بازار فروش انواع آبمیوه گرم میشود؛ به همین بهانه در این مطلب سری به بازار آبمیوهها میزنیم تا ببینیم بهترین گزینه کدام است و مهمترین معیار برای انتخاب یک پاکت آبمیوه خوب چیست؟1. آبمیوههای بدون افزودنی در صدر هستند
یکی دو سالی میشود که آبمیوههایی با درج عنوان «بدون افزودنی» روی بستهبندی آنها وارد بازار شدهاند. بد نیست بدانید در حال حاضر، یکی، دو کارخانه بزرگ تولید انواع آبمیوههای صنعتی در ایران وجود دارند که محصولات آنها از نظر کیفیت، عطر و طعم از سایر محصولات بهتر و مردمپسندتر است. معمولاً این کارخانهها به آبمیوههای خود افزودنی خاصی اضافه نمیکنند و اگر شما عبارت «بدون افزودنی» را روی پاکت آبمیوههای آنها ببینید، باید به آن عبارت اعتماد کنید و مطمئن باشید که چنین ادعایی ادامه مطلب ...
۵ فایده نقاشی بر سلامتی
مریم سادات کاظمی: نقاشی فعالیتی است که همه افراد حداقل یک بار آن را در طول زندگی خود تجربه کرده اند. نقاشی در دوران کودکی اهمیت بیشتری دارد زیرا روشی برای ابراز هیجانات و برقراری ارتباط با دیگران است و اغلب کودکان پیش از آنکه بتوانند به خوبی صحبت کنند تمایل زیادی به کشیدن نقاشی دارند. اما آیا می دانید که این فعالیت دلپذیر فواید بسیاری برای سلامتی دارد؟ |
- فواید ارتباطی
نقاشی به ما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم زیرا در این صورت امکان بروز هیجانات و احساسات، آرزوها، نگرش به اشیا و... به گونه ای متفاوت وجود دارد. به کمک نقاشی
قصة مثل شعبی / ال مایعرف تدابیره حنطته تاکل شعیره
یحکى فی
قدیم الزمان کان هناک رجلا من تجار الحبوب کان ذا ولع عظیم بتربیة الخیل
وأقتنائها . فکان یبذل الغالی والنفیس فی شراء مایعجبه من الخیول العربیة
الأصیلة . وکان الرجل یتاجر بالحنطة والشعیر ، فیأخذ منها مایقدر علیه فی
کل سنة إلى المدن المختلفة، فیبیعه فیربح منه الشیء الکثیر ، ویعود إلى
بلده فی کل مرة سالما غانما.
وفی إحدى السنین ، أخذ الرجل مقدارا عظیما من الحنطة والشعیر ، على عادته ، فسافر بها إلى مدینة ثانیة . فوجد سوق الحبوب فیها کاسدة فی تلک السنة ، فباع الحنطة بثمن بخس...
کتب اهوازیه
کتب أهوازیة (1) : تباریح الشوق
کتاب “تباریح الشوق” للکاتب فؤادعاشوری ، هذا الکتاب المجموعة الشعریة الثالثة للشاعر التی تشتمل علی 17قصیدة ونشرها عام2010 م فی طهران.العاشوری السکرانی من شعراء مدینة الفلاحیة فی الشعرالفصیح.
-
کتب أهوازیة (2) : تذکرة الفلاحیة شادگان
کتاب “تذکرة الفلاحیة شادگان” للکاتبة مجیده فرهادمفرد ،هذا الکتاب هوتعریف لمدینة الفلاحیة وضواحیهاوکتب فی 240صفحة ونشر عام 1999م من دار”طلیعه نور”للنشر.
-
کتب أهوازیة (3) : تاریخ دشت آزادگان
کتاب “تاریخ دشت آزادگان ” للکاتب جابرجابری،انتشرالکتاب فی عام 1993 م من دارنشر”المؤسسة الثقافیة آیات”فی 103 صفحة،یتحدث بالاجمال الکاتب عن الجغرافیا والتا ریخ والعادات والتقالید فی مدینة الخفاجیة والبسیتین والحویزة....
ادامه مطلب ...حادثه پراید در جاده ملاثانی اهواز
دیروز جمعه مورخ نهم مرداد ماه و در ساعت های ظهر حدودا 14 بر اثر واژگونی یک دستگاه پراید و با رانندگی خانمی ، خانم راننده فوت و یک کودک و خانمی دیگر و مردی در حدود 50 ساله زخمی شدند. از ظاهر امر به نظر می رسد که عدم استفاده راننده از کمربند ایمنی در کنار ویژگی های ماشینی با نام پراید در فوت راننده بی تاثیر نبوده است. دلیل خروج ماشین از جاده و واژگونی آن هنوز معلوم نشده است. این حادثه حوالی روستای جبری اتفاق افتاد.
کاهش بیماری های قلبی با ویتامین C
مطالعات محققان دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد که احتمال بروز بیماری های قلبی و مرگ زودرس در افرادی که در رژیم غذایی خود از ویتامین C بیشتری استفاده می کنند، کمتر است.به گزارش ساینس، این مطالعه با بررسی رژیم غذایی و اطلاعات ژنتیکی حدود 100 هزار شهروند دانمارکی صورت گرفته است و نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی ویتامین C نقش مهمی در جلوگیری از بیماری های قلبی دارد.
در ادامه این گزارش آمده است که رژیم غذایی حاوی سبزی و میوه هایی که ویتامین C دارند، از مرگ زودرس نیز جلوگیری می کند. میزان کاهش بیماری های قلبی و مرگ زودرس در افرادی که ویتامین C بالایی مصرف می کنند، به نسبت افراد عادی، به ترتیب 15 و 20 درصد کمتر است. ادامه مطلب ...
قهوه و ویتامین D برای کاهش خطر اماس
اماس یک بیماری خودایمنی است که میلیونها نفر در سرتاسر جهان را مبتلا کرده است. مشکل راه رفتن، خستگی، ضعف اعضای بدن و دردهای مزمن جزو علائم این بیماری محسوب میشوند.
در این مطلب کوتاه به مواد غذایی مفید و مضر در این بیماری میپردازیم.
از قهوه تا ویتامین D
نتایج پژوهشهای محققان سوئدی که در مجلهی Neurology به چاپ رسیده است نشان میدهد خانمهایی که میزان ویتامین D خونشان بالا است به میزان 61 درصد کمتر در معرض ام اس قرار میگیرند. متأسفانه زندگی آپارتماننشینی، نوع
ادامه مطلب ...
افزایش مجدد میزان شوری آب (EC) رودخانه کارون
مدیرعامل سازمان آب و برق خوزستان از افزایش مجدد میزان شوری آب (EC) رودخانه کارون بهویژه در مقطع خرمشهر خبر داد.محمدرضا شمسایی، مدیرعامل سازمان آب و برق خوزستان افزود: میزان شوری آب رودخانه کارون در خرمشهر به بالاتر از چهار هزار میکروموس بر مترمکعب رسیده است که رقم کمسابقه است. ادامه مطلب ...
پنج سالگی کودک
پنج سالگی نشانه آغاز مدرسه برای بسیاری از کودکان است. وارد شدن به محیط پر هیاهو، بازی و فعالیتهای مدرسه برای بچهها، در این سن آسان است. برای عقب نیفتادن کودکتان از دیگران وقت بگذارید. برای او کتاب و وسایل جدید خریداری کنید.
برخی از والدین برای فرزندانشان نامههای سالیانه مینویسند که در آنها به اتفاقهای جالبی که در گذشته رخ داده، خصوصیات اخلاقی و شخصیت فرزندشان در سنین پایینتر و همچنین آرزوها و امیدهایی که در آن سالها برای فرزندشان داشته اند، اشاره میکنند و آنها را در تولد ۱۸ سالگی به فرزندشان میدهند. اگر این کار را قبلاً انجام ندادهاید، از هم اکنون آغاز کنید.
خواب کافی
به نظر میرسد، تا زمانی که کودک پنج سالهتان را مجبور به خوابیدن نکنید، او از حرکت و بازی دست بر نمیدارد. بچهها در ادامه مطلب ...
با وسواس کودکم چه کنم؟
پسر ۵ ساله ی من بسیار وسواس است. مثلا گِل بازی نمی کند. اگر غذا روی دستش یا لباسش بریزد عصبانی می شود.
پاسخ: اگرچه یکی از علل انتقال وسواس به کودکان ژن ها هستند اما باید بدانید الگوهای عملی و مشاهده، مهم ترین مسیر و روش برای انتقال رفتار های وسواسی به فرزندان است. در واقع یادگیری علت اصلی وقوع وسواس در کودک است. شاید شما بگویید او چنین رفتارهایی را مشاهده نکرده اما باید بدانید که هر نوع رفتار وسواسی و حساسیت در محیط پیرامونی کودک می تواند وسواس را در او پدید بیاورد حتی با رفتارهایی متفاوت. بنابراین پیش از هر چیز باید این رفتارهای ادامه مطلب ...
راه های افزایش خلاقیت کودکان
با سازه می خوایم واسه بچه های ۵-۸ سال کلاس خلاقیت برگزار کنیم بدین صورت که با سازه ها اشکال مختلف می سازند.
پرسش: با سازه می خوایم واسه بچه های ۵-۸ سال کلاس خلاقیت برگزار کنیم بدین صورت که با سازه ها اشکال مختلف می سازند. به نظرتان چگونه می توانم کلاس بهتری داشته باشم و به بچه ها بگم چه کارهایی انجام دهند. مثلا می خوام بگم یک ادامه مطلب ...
با بیادبی و گستاخی کودک چگونه برخورد کنیم؟
یک روانشناس تربیتی و مددکار اجتماعی گفت: «بروز رفتارهایی جون بیادبی و گستاخی در کودک به دلیل خاصی واقع میشود و والدین به جای برخورد با رفتار بیادبانه و گستاخانه بهتر است علت وقوع رفتار را بشناسند و آن علت را برطرف کنند.»دکتر غنچه راهب در گفتوگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: «بسیاری از رفتارهای گستاخانه و بیادبانه کودکان حاصل لجبازی با والدین است و دلیل آن ناتوانی والدین در برقراری ارتباط مناسب با کودک است، بنابراین والدین در صورت روبرو شدن با چنین مشکلی در ابتدا باید به واکاوی رابطه خود با فرزندشان بپردازند و دریابند که در ارتباط خود با کودکشان باید چه اصلاحاتی را به وجود آوردند.»
وی در ادامه توضیح داد: «به طور مثال والدینی که سعی در برقراری نظم بدون
انعطاف دارند و وقت کافی برای فرزندانشان صرف
ادامه مطلب ...
مرثیهای بر کارون...! (یادداشت خبرنگار)
کودکی بیش نبودم. با پدر کنار «رودخانه کارون» نشسته بودیم و پدر از خاطراتش با «کارون» سخن میگفت با وجود صدای جوش و خروش گذر رودخانه، به سختی صدای پدر را میشنیدم. ماهیگیران در قایقهای خود که پاروهایی بلند داشت، مشغول انداختن تور در رودخانه بودند، و من کنار پدر، خیره به ماهیانی که از کنار ما عبور میکردند، نگاه میکردم. آهنگی در گوشم نواخته میشد، گمان کردم زمزمه ماهیگیران است اما کمکم با آهنگی دیگر ترکیب شد و من را از خواب و رویای شیرینم بیدار کرد...یادم آمد اکنون مدتهاست که از سالها میگذرد، اما خاطرهها چه تلخ و چه شیرین هرگز فراموش نمیشوند و برای مرور همیشه زندهاند.
یادم آمد پدرم همیشه میگفت که در کارون کشتیرانی میشد و حتی از عبور آن از زیرپل سفید عکس گرفته بود. اما اکنون چه...؟ وقت آن است که بر کاروان مرثیه بخوانیم... ادامه مطلب ...
راهکارهای تقویت حافظه در مطالعه
روان شناسان شناختی، به روش های مختلفی دست یافته اند که می تواند به نحو چشمگیری حافظه شما را تقویت کند. راهبردهایی مانند بسط، مرور ذهنی و وسایل یادیار می تواند به شما در بهتر به خاطر سپردن آنچه مطالعه می کنید کمک کنند. به خدمت گرفتن چند تا از این راهبردهای اثبات شده در هنگام مطالعه می تواند تفاوت بارزی در عملکرد درسی و نتایج امتحانی شما به وجود آورد.
دو تا از مهم ترین کارهایی که می توانید بکنید، یکی اجتناب از حفظ کردن و با عجله آماده شدن برای امتحان و دیگری یک خواب خوب شبانه است.
پژوهش ها نشان می دهد که شب تا صبح درس خواندن، روش بسیار غیر موثری برای یادگیری معلومات جدید است و خواب
ادامه مطلب ...
چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟
تخممرغ یکی از مواد غذایی مغذی و بسیار مفید است. هر تخممرغ در حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است. در واقع پروتئینهای موجود در تخممرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تامین میکنند.زرده تخممرغ نیز علاوه بر کلسترول حاوی آنتیاکسیدانهایی است که از بیماری هایی مانند آب مروارید، آسیبهای شبکیه چشم و برخی سرطان ها پیشگیری میکند. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ماده معدنی سلنیوم است.
این ماده معدنی با خاصیت آنتیاکسیدانی از نابودی سلولهای بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. همچنین تخممرغ حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین D است.
آنچه از مدت ها پیش موجب نگرانی درباره مصرف تخم مرغ بوده است، محتوای کلسترول بالا در زرده تخم مرغ است که یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود.
مطالعات انجام شده در انگلیس نشان میدهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماریهای گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. ادامه مطلب ...
محمد جواد ظریف کاندیدای جایزه صلح نوبل
موسسه بین المللی تحقیقات صلح استکهلم در سوئد روز سه شنبه محمد جواد ظریف و جان کری وزرای خارجه ایران و آمریکا را به دلیل نقش آفرینی در انعقاد توافق تاریخی هسته ای، به عنوان نامزد دریافت جایزه صلح نوبل سال ۲۰۱۶ معرفی کرد.
طارق رئوف رییس سابق اداره هماهنگی سیاست های راستی آزمایی و امنیتی آژانس بین المللی انرژی اتمی که اکنون مدیر برنامه خلع سلاح و منع ادامه مطلب ...
وزیر نفت پس از توافق: آمادگی برای افزایش صادرات، نخستین قدم بعد از توافق
به گزارش پایگاه خبری وزارت نفت، بیژن زنگنه پس از توافق ایران و١+٥ که امروز (سه شنبه، ٢٣ تیرماه) انجام شد با اشاره به این که بعد از این توافق کار اصلی ما تازه آغاز می شود، در پاسخ به این پرسش که نخستین اولویت وزارت نفت به عنوان وزارت خارجه دوم پس از این توافق چه خواهد بود، اظهارکرد: نخستین قدم آمادگی برای افزایش صادرات است.
حسن روحانی رئیس جمهوری نیز دقایقی پیش در گفتگوی زنده تلویزیونی با مردم با بیان این که «عیدانه فراوان شد تا باد چنین بادا» افزود: