این دانه آجیل قوی‌تر از قرص‌‌های ضد کلسترول خون

باشگاه خبرنگاران: کارشناسان اعتقاد دارند مصرف گردو می‌تواند سبب جلوگیری از بروز حمله قلبی در افراد شود.

گفتنی است، خوردن گردو می‌تواند سبب کاهش LDL، کلسترول بد خون و در نتیجه جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، آجیل دارای مواد مغذی فراوان از جمله امگا 3 و پروتئین است.

پژوهشگران مصرف گردو را به عنوان یک میان وعده‌ حاوی مواد مغذی چون چربی‌های اشباع نشده، پروتئین، ویتامین و موادمعدنی به افراد توصیه اکید می‌کنند.

نتایج این تحقیق در مجله تغذیه بالینی ایالات متحده که شامل61 تحقیق جداگانه است به چاپ رسیده است. براساس این تحقیقات آجیل و به طور ویژه گردو می‌تواند  

لایه برداری پوست با ماست و گردو

ارسالی  خانم ح.م:/

گردو در قرون وسطی به عنوان یک دارو مورد استفاده قرار می گرفته و شربت حاوی برگ درخت گردو برای درمان دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می گرفته و گردو برای تسکین و راحت تر کردن کار سیستم گوارشی استفاده می شده. از آنجاییکه ظاهرا مغز گردو شبیه به مغز انسان است در قرون ۱۶ و ۱۷ که درمان های علفی نیز رسمیت پیدا کرده بود برای درمان بیماری های سر، افزایش هوش و آرامش و تسکین ناراحتی های روحی استفاده می شود.

حتی امروزه در فرهنگ آسیایی، مغز گردو به عنوان غذای مغز شناخته شده و در نظر گرفته می شود. دانش آموزان قبل از امتحاناتشان به عنوان تنقلات استفاده می کنند به این امید که نمرات بالایی بگیرند.طریقه لایه برداری پوست درادامه مطلب آمده است.