انجام دادن تمرینات مغزی برای کاهش خطر آلزایمر
محققان علوم پزشکی اعلام کردند تمرین های مغزی به افراد سالخورده کمک می کند برای سال ها ، تیزهوش باقی بمانند.
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از خبرگزاری رویترز از شیکاگو ، محققان می گویند حتی دوره های کوتاه مدت تمرینات مغزی نیز به سالخوردگان کمک می کند به مدت ده سال از بیماری های مربوط به هوش و حافظه در امان بمانند.
محققان بر این باورند که این گونه تمرینات مغزی که زیر نظر متخصصان انجام می گیرد ، افراد سالخورده را از ابتلا به برخی بیماری ها همچون آلزایمر ایمن می سازد.
با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول ها، ترشح ماده شیمیایی سروتونین کاهش می یابد، بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل می شود. .........
این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات خود را نشان می دهد.
خاطره ها ترکیبی هستند از یادآوری دیده ها و شنیده ها و احساسات که براى یاداوری آن ها مغز نیاز به برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخش ها دارد.
به همین علت با بالا رفتن سن و کم شدن ترشح سروتونین در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش می شوند.
در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست.
سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر افزایش دهند.
آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند.
بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
