21 هزار دانش آموز باوی تحت پوشش طرح ملی سلامت و تندرستی قرار می گیرند

ه گزارش روابط عمومی آموزش  و پرورش باوی ؛ مجید موحدیان با اشاره به اهمیت ارایه الگوی سبک زندگی سالم برای دانش آموزان گفت: تغییر سبک زندگی ؛ افزایش کم تحرکی ؛ چاقی ؛ و جایگزینی بازی های رایانه ای به جای بازی های حرکتی و ورزشی در بین دانش آموزان تهدیدی جدی است که پیامدهای منفی آن در آینده ای نه چندان دور هزینه های سنگینی بر خانواده ها و آموزش و پرورش تحمیل خواهد کرد.

وی در مورد چگونگی اجرای طرح سلامت توضیح داد: در قالب نهضت ملی سلامت و در راستای تندرستی دانش آموزان؛ ‌برنامه ها و فعالیت های متنوع ورزشی در مدارس ترویج می شود و ضمن تقویت و توسعه نرمش صبحگاهی ؛ فعالیت های  

جلسه شورای ورزش و سازماندهی امور جوانان شهرستان باوی برگزار شد

به گزارش روابط عمومی فرمانداری باوی :
جلسه شورای ورزش و سازماندهی امور جوانان شهرستان باوی در آستانه هفته تربیت بدنی و ورزش با حضور فرماندار و دیگر اعضاء شورا در محل سالن جلسات فرمانداری برگزار گردید .
مهندس سیدی فرمانداری باوی به اهمیت و جایگاه ورزش اشاره کرد و افزود با سیاست گذاری درست می توان از ورزش در جهت ارتقاء سطح سلامت جسمی و روحی جامعه استفاده نمود
سیدی از داشتن پتانسیل بسیار بالا ورزشکاران شهرستان و کسب مقام های قهرمانی در سطح استان و کشور ، از نبود امکانات و بی توجهی مسئولین ورزش استان انتقاد کرد  

چگونه شکمی کوچک داشته باشیم

به من اعتماد کنید، اگر یک ست هزار تایی هم درازنشست بزنید، لزوما به شما کمکی در جهت خلاص شدن از شر چربی شکمتان نخواهد شد! این تمرینات کاردیو است که واقعا باعث خواهد شد چربی‌هایتان بسوزد.

با وجود این، نکاتی هم وجود دارد که برای رسیدن به شکمی صاف و تکه تکه، به شما کمک خواهد کرد. 

توصیه ای برای سلامتی همه/ اگر فرزندتان بیش فعالی دارد

ورزش‌ ایروبیک ورزشی است که بر قلب و ریه تاثیر می‌گذارد و بیشتر باعث استقامت بدن شده و جز ورزش‌های هوازی محسوب می‌شود.

 

 یک دکترای طب مکمل گفت: ورزش حالت بیش فعالی‌ کودکان، اضطراب، افسردگی و مشکلات روان پریشانی کودک را کاهش می‌دهد.