برگزاری جشنواره غذا و ایستگاه سنجش سلامت در شهرستان باوی

امروز به مناسبت بسیج اطلاع رسانی ملی تغذیه شبکه بهداشت ودرمان شهرستان باوی  با همکاری شهرداری ملاثانی اقدام به برگزاری  جشنواره غذا وایستگاه غربالگری قند خون و فشار خون در محل باشگاه حجت ملاثانی نمود.

دکتر حیدر کاظمی فرماندار این شهرستان در این جشنواره در سخنان خود ضمن تشکر از دست اندرکاران این برنامه بیان داشت:با توجه به اینکه بهترین راه پیشگیری از بسیاری از بیماریها اصلاح عادات غلط غذایی و ایجاد الگوی تغذیه صحیح می باشد ،داشتن این برنامه ها می تواند در ایجاد این الگوی صحیح مفید واقع شود.

دکتر محمد جواد محمدی  رئیس مرکز بهداشت این شهرستان در خصوص اهمیت توجه به غذای سالم به منظور پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر و حفظ سلامت  اذعان داشت : داشتن فرهنگ صحیح غذایی واستفاده از غذاهای سالم در سفره خانواده یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای مزمنی از قبیل : دیابت  و فشار خون می باشد وی همچنین افزود :سعی کنیم با تهیه غذاهای طبیعی و ارگانیک به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی جامعه ای سالم داشته باشیم دکتر محمدی تاکید نمود : مادر خانواده می تواند در ایجاد عادات صحیح غذایی نقش محوری داشته باشد که این امر در داشتن نسلی سالم در آینده بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

 باورساد کارشناس تغذیه این شهرستان گفت : در این جشنواره  تمامی غذاها از نظر ارزش غذایی ، طعم و تزئین مورد بررسی قرار گرفت و سپس برترین غذاها از نظر 

فشارخون جشنواره غذایی شهرستان باوی باوی بهداشت باوی

چرا قلب به تپش می افتد؟

یک متخصص قلب تاکید کرد: تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد.
 
منوچهر قارونی با اشاره به اینکه تپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است گفت: به رغم تپش و فعالیت مداوم و بی‌وقفه‌ قلب، این فعالیت نباید توسط خود فرد احساس ‌شود. وی افزود: در حالت طبیعی، انسان نباید متوجه تپش قلب در بدن خود ‌باشند. کندی ریتم قلب زیر ۶۰ ضربه در دقیقه «برادی کاردی» و ضربان بالای ۱۰۰ ضربه در دقیقه «تاکی کاردی» نام دارد.
 
قارونی با تاکید بر اینکه تپش قلب به صورت‌های گوناگون نظیر کوبیدن، لرزیدن و تپیدن احساس می‌شود، گفت: تپش قلب در افراد ممکن است با رخ ‌دادن ضربانی غیرعادی اغلب در قفسه سینه، گردن یا گلو نیز همراه باشد. برخی ذکر می‌کنند که قلب‌شان می‌ریزد یا بعضی می‌گویند که قلب‌شان چند دقیقه تاپ‌تاپ می‌زند و دوباره به حالت عادی بازمی‌گردد.
 
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: در برخی نیز تپش قلب به صورت دائم احساس می‌شود. احساس تپش قلب همیشه به معنی سرعت بالای ضربان قلب (تاکی کاردی) نیست؛ به طوریکه در سرعت ضربان خیلی پایین (برادی کاردی) هم ممکن است احساس تپش قلب وجود داشته باشد. تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد.
 
وی درباره علل تپش قلب گفت: این عارضه در اکثر موارد نشانه بیماری خاصی نیست و جای نگرانی چندانی ندارد، ولی گاهی ممکن است نشانه بیماری‌های خیلی مهم باشد. قارونی با اشاره به برخی از علل شایع تپش قلب، افزود: برخی بیماری‌های قلبی مانند ناکافی بودن میزان اکسیژنی که باید در دسترس سلول‌های عضله قلب (ایسکمی قلبی) قرار گیرد، بیماری‌های دریچه‌ای مختلف از جمله افتادگی (پرولاپس) دریچه میترال، نارسایی قلبی و التهاب عضله قلب (میوکاردیت‌ها)، التهاب پرده پوشاننده قلب  

مراقب مصرف این نوع بستنی باشید

مراقب مصرف این نوع بستنی باشید

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف بستنی کاکائویی مانع از جذب کلسیم بستنی می‌شود.

لیلا رضازاده در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به افزایش مصرف بستنی در فصل گرما، گفت: بستنی در هرم غذایی جزء گروه شیر و لبنیات قرار دارد و اگر از روش‌های بهداشتی و سالم تهیه شود، می‌تواند مقادیر قابل توجهی انرژی، ویتامین، کلسیم، املاح و ... برای بدن تامین کند.

وی ادامه داد: گفته می‌شود بستنی می‌تواند حالت شادی را برای فرد ایجاد کند. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه معمولا در ساخت بستنی‌ها از مواد نگهدارنده و افزودنی‌های خوراکی استفاده می‌شود، یادآوری کرد: توصیه می‌شود مصرف بستنی به دو بار در هفته محدود شود.

رضازاده، مصرف بستنی را برای افرادی که دیابت، فشار خون، بیماری قلبی و اضافه وزن دارند، محدود دانست و تاکید کرد: افراد مسنی که مشکل زمینه‌ای ندارند، می‌توانند دو بار در هفته بستنی مصرف کنند، اما سالمندان بیمار باید مصرف بستنی را محدود کنند.

وی در خصوص مصرف بستنی در کودکان نیز افزود: از